Personal Coaching
Bij Personal Coaching staat persoonlijke ontwikkeling door zelfinzicht centraal. Wil je bijvoorbeeld assertiever worden, je zelfbeeld versterken of je sociale intelligentie vergroten dan helpt Personal Coaching je dit te realiseren. Ook het leren omgaan met een persoonlijke valkuil, zoals bijvoorbeeld perfectionisme, of de wens om niet meer op de automatische piloot te leven kan een doelstelling in dit traject zijn.
De context waarin je werkt en leeft komt hierbij wel aan de orde, maar steeds als aanleiding tot jouw persoonlijke vraagstukken. Door naar dagelijkse gebeurtenissen te kijken kan je achterhalen welke rol jij zelf speelt in het ontstaan van verschillende situaties. In dit coachingstraject wordt ook de relatie tussen jouw drijfveren en je gedrag helder. Zo krijg je meer sturing over jezelf.
Afhankelijk van jouw vragen zal Birgit Paumen in dit traject ook met je stilstaan bij gedragsvaardigheden, aandachtgerichtheid (“mindfulness”) en/of belemmerende gedachten.
terug naar coaching
